发现患癌时我才27岁，那年9月准备结婚……我是转年9月顶着化疗后的短发结的婚。这几年，我和老公去梅里雪山转山，去马来西亚潜水，学滑冰、学游泳……‘死过一回’之后，我去了自己想去的远方，成为想要成为的自己！

18日下午，数十位80后女孩围在一堂，讲述自己罹患乳腺癌的经历和与病魔抗争的心路历程。这小小的座谈会，也是《粉红80后——如是说》一书的启动会。据了解，该书将由在天津市肿瘤医院治疗乳腺癌的80后女性共同编写，这本书也是我国第一本讲述100名80后乳腺癌患者故事的“叙事书”。

数据显示，每年新诊断为乳腺癌的40岁以下年轻女性患者超过10000人，90%以上的患者年龄分布在30-39岁。在市肿瘤医院病房里，35%的乳癌患者为80后。为帮助这个年轻的群体减轻心理压力、增强战胜病魔的勇气，该院乳腺肿瘤一科护士长陈育红和同事成立“80后粉红家人群”，并提议联合出书。

据介绍，该书以反思日记的形式呈现，此次活动与天津医大心理学研究所合作。天津医大心理学研究所刘惠军教授介绍说，这是首次将叙事疗法应用于80后乳腺癌患者群体中，通过患者自我述说，以“同伴支持”形式，帮助患者理清内心的困惑和迷惘，平抑多日的愤懑和怨恨，在自我感染的同时宣泄了内心的压抑和痛苦。叙事的过程也是思考的过程和自我审视的过程。

读报帮助

叙事疗法即倾听来访者的问题故事，从中找出其 “闪光事件”， 以唤醒被封存的内在积极力量，重构人生故事，促使认知改变。

同伴支持：由与目标群体具有相似经验，或处于相同的压力、处境的群体来给予目标群体信息、 情感等支持，从而帮助解决现存或潜在的健康相关问题。